Voetreflexmassage

Ik ben naast trainer en vitaliteitscoach ook voetreflextherapeut. Maar ik geef geen voetreflexbehandelingen meer op dit moment. Toch vind ik het leuk om iets over voetreflex op deze site zetten. Want ik sta nog wel helemaal achter deze prachtige methode.

Voetreflexmassage is al duizenden jaren oud en past toch prima in de moderne tijd. Het beste van twee werelden wordt gecombineerd: de eeuwenoude wijsheid met moderne wetenschappelijke inzichten.

Wat is voetreflexmassage?

Op de voeten bevinden zich reflexpunten, drukpunten, die corresponderen met elders in het lichaam gelegen organen, spieren, zenuwen en klieren. De hele mens is terug te vinden in zijn voeten. Alle lichaamsdelen zijn door energiestromen met bepaalde reflexgebieden verbonden. Volgens een logisch patroon, in de beide voeten. De voeten zijn spiegels van de hele mens

De therapeut masseert reflexpunten en wisselt dit af met ontspannende massagegrepen op de voeten. Welke punten gemasseerd worden hangt af van het doel en van eventuele klachten.Je kunt op de voeten ook energetische massages geven, zoals chakramassage, meridiaanmassage of metamorfosemassage. Lymfedrainage als voetreflexmassage kan worden ingezet om afvalstoffen af te voeren.

Wat is de bedoeling van voetreflexmassage?

De bedoeling van voetreflexmassage is om de harmonie tussen lichaam en geest te herstellen, het zelfgenezend vermogen te activeren en de cliënt zo goed mogelijk in evenwicht te brengen. Evenwicht is voorwaarde voor gezondheid en vitaliteit. Iedere klacht of stress zorgt voor een verstoring van dit evenwicht. De massage heeft invloed op zowel de lichamelijke als op de geestelijke en emotionele lagen van een mens. Lichaam en psyche zijn niet los te koppelen. Zodra er in de psyche iets verandert, dan merk je dit ook in het lichaam en omgekeerd.Ontspanning is altijd één van de doelen van voetreflexmassage. Verbetering van de algehele gezondheid is vaak een gevolg.De voeten zijn het meest gevoelig voor massage, maar de reflexmassage kan ook op de handen worden uitgevoerd. Voet- of handreflexmassage kan verbluffende resultaten hebben. Een aanraking zegt soms meer dan 1000 woorden.Voetreflexmassage is geen vervanging voor medicijnen en behandeling door een arts of andere deskundige. Het is ook zeker geen wondermiddel. Het vormt wel een moderne en effectieve aanvulling op reguliere behandelingen.

Wat kun je verwachten van voetreflexmassage?

Stimulatie van het zelfgenezend vermogen
Ontspanning, vermindering van stress
Reiniging, afvoer van afvalstoffen
Nieuwe energie en verhoging van de vitaliteit. Soms direct, soms na verloop van tijd
Een rustiger, diepere en meer ontspannen slaap
Verlichting van pijn. Dit is kort geleden wetenschappelijk bewezen.
Preventieve werking, verhoging van de weerstand. Dit is ook bewezen.
De aandacht en de aanraking tijdens de behandeling wordt als heel aangenaam ervaren en werkt positief op de gehele persoon
Voeten vertellen verhalen. Soms heel letterlijk. Cliënten kunnen ineens gaan vertellen wat ze hebben meegemaakt. De behandeling kan dingen losmaken in mensen. Dit kan als een opluchting aanvoelen. Na afloop van een behandeling loopt de cliënt weer op wolkjes!

Voor wie is een voetreflexmassage geschikt?

Een voetreflexmassage kan aan iedereen die er belangstelling voor heeft worden gegeven. Bijvoorbeeld:

Aan baby’s om de weerstand te verhogen, beter te slapen of om darmkrampjes te verminderen
Aan schoolgaande kinderen en pubers om bijvoorbeeld spanning over school, overvoering van indrukken, of hormonale problemen te verminderen
Aan volwassenen om te ontspannen en verbetering van allerhande klachten
Aan ouderen om onrust tegen te gaan, goed te slapen, als pijnbestrijding en als aanvulling op allerlei behandelingen
Voor patiënten met kanker zijn de energetische massages heel fijn. Ze werken ontspannend en zorgen voor positieve gevoelens
Als ondersteuning voor hen die met een veranderingsproces bezig zijn. Zowel lichamelijke als mentale en emotionele veranderingen. Denk hierbij aan leeftijdgebonden processen zoals de puberteit of de overgang. En ook zwangerschap, het verwerken van gebeurtenissen, tijdens een periode van persoonlijke groei of loslaten van oude gewoonten, omhoogklimmen uit een flinke dip, depressie of burn-out.

Combinatie met andere disciplines

Je kunt de massage combineren met allerlei andere methoden of disciplines ter ondersteuning of om het effect te verhogen, zoals:

Etherische olie Bloesemremedies. Surf voor meer informatie over bloesemremedies op deze site naar Persoonlijke consulten/bloesemremedies
Voedingsadviezen
Rationeel Emotieve Therapie
Stresscounseling. Surf voor meer informatie over stresscounseling op deze site naar Persoonlijke consulten/stresscounseling
Andere vormen van massage. Surf hiervoor naar www.yogapadme.nl
Andere vormen van natuurgeneeswijzen zoals klassieke homeopathie. Surf hiervoor naar www.hiddeshomeopathie.nl