RET training
De RET training wordt veel gevolgd door (aankomend) docenten, onderwijsassistenten, mentoren, zorgcoordinatoren en medewerkers van de zorgafdeling in het voortgezet onderwijs en het beroepsonderwijs. De RET cursus speelt in op het begeleiden van jongeren en studenten met de RET-methode. Indien u geïnteresseerd bent in een RET training voor (een deel van) uw docententeam maak ik graag een afspraak voor een persoonlijk gesprek. U kunt dan geheel vrijblijvend het cursusmateriaal inzien en ik kan u er alles over vertellen. U kunt ook individueel inschrijven op de RET cursus.
Bent u werkzaam in het basisonderwijs? Surft u dan naar basisonderwijs.
Informatie voor docenten
Op veel scholen voor voortgezet onderwijs worden trainingen aangeboden voor faalangst, examenvrees en sociale vaardigheden. Waarschijnlijk ook op uw vestiging. Meestal is de trainer op de hoogte van de RET-methode en verwerkt deze kennis in de trainingen voor de leerlingen.
De overige docenten in een team kennen de RET-methode meestal niet. Dat is jammer. Want elke docent kan met de RET-methode veel bereiken.
Docenten krijgen dagelijks te maken met leerlingen die dingen niet durven of menen niet te kunnen en het daarom maar uitstellen of helemaal niet doen. Of leerlingen waarvan je als docent ziet dat er niet uitkomt wat er in zit, leerlingen die moeite hebben met de aansluiting bij anderen of leerlingen met storend gedrag. Deze jongeren draaien in negatieve gedachtencircels rond en houden hiermee zelf hun ineffectieve gedrag in stand. Een gedeelte van hen volgt een training. De overige leerlingen zouden echter ook geholpen kunnen worden, gewoon door hun eigen docent of mentor, als de docenten op de hoogte zouden zijn van de methodiek.
Mentoren begeleiden hun leerlingen vaak intuitief. Het ligt de ene docent beter dan de andere. Veel mentoren voelen zichzelf zekerder in het begeleiden van leerlingen op sociaal-emotioneel gebied met een methode. RET is zo'n methode.
De RET methode kan ook uitstekend gebruikt worden om studenten te begeleiden in het beroepsonderwijs of in het wetenschappelijk onderwijs.
Wat is RET?
RET staat voor rationeel emotieve therapie. Het vormt de basis voor iedere gedragsverandering.
RET gaat ervan uit dat niet de situatie of de gebeurtenis zelf een gevoel veroorzaakt, maar dat je gedachten over die gebeurtenis of situatie dat gevoel veroorzaken. Dat is eigenlijk heel logisch. Als de gebeurtenis zelf een gevoel zou veroorzaken, zou iedereen zich hetzelfde voelen bij een bepaalde gebeurtenis en dat is natuurlijk niet zo.
Leerlingen kunnen zichzelf behoorlijk blokkeren met hun gedachten. Bijvoorbeeld bij het geven van presentaties, proefwerken, omgaan met anderen, nieuwe of lastige situaties, het krijgen van feedback, omgaan met uitdagingen en tegenslag enz. enz.
Veel leerlingen, volwassenen trouwens ook, denken niet handig. Ze helpen zichzelf niet met hun gedachten. Misschien in de put maar niet vooruit. Dit gaat ten koste van het zelfvertrouwen en heeft invloed op het gedrag en de ontwikkeling.
De docent kan een leerling enorm stimuleren en zijn zelfvertrouwen laten groeien door de RET-methode in te zetten. De leerling ziet in dat hij zelf invloed heeft op de situatie, leert verantwoording nemen voor zijn eigen gedrag. De leerling leert zichzelf kennen en met zichzelf omgaan. U hoeft als docent nooit meer wakkker te liggen van het gedrag van uw leerlingen. Met de kennis van RET beschikt u altijd over een doeltreffend instrument om in te zetten. Dat geeft rust! Bovendien: Een docententeam dat op de hoogte is van deze methode verlicht de taak van het zorgteam. Een zorgteam dat steeds meer belast wordt, omdat er al maar meer zorgleerlingen bij lijken te komen.
Tijdens de RET training komen de volgende onderwerpen aan bod:
Wat is RET?- Wat kun je bereiken met RET?
- Werking van de hersenen m.b.t. denkpatronen en gedragsveranderingen
- Weerstand tegen gedragsveranderingen en hoe deze te overwinnen
- Irrationele overtuigingen en gedachten
- RET in de praktijk van alle dag
- Werken met leerlingen met de RET-methode
- Werken met werkbladen (worden digitaal aangeleverd, zodat aanpassing mogelijk is)
- De leerling helpen om ondersteunende vragen te stellen aan zichzelf.
Na afloop is een docent in staat om een leerling:
- zich bewust te laten worden van zijn eigen aandeel in een situatie
- zich bewust te laten worden van zijn eigen onhandige gedachten en het verband te laten zien tussen gedachten, gevoelens en gedrag
- te helpen om gedachten te leren denken waarmee hij of zij verder komt
- te enthousiasmeren om zelf aan de slag te gaan om zijn of haar situatie te verbeteren
De bedoeling van de RET cursus ligt in het trainen van elke geïnteresseerde docent, zodat hij of zij in de dagelijkse onderwijspraktijk de leerlingen of studenten goed kan ondersteunen met de opgedane kennis. Hiermee wordt de verantwoording voor de leerlingenzorg meer gedeeld met het zorgteam.
Examenvreestraining als vervolgmogelijkheid
Voor docenten die de RET cursus gevolgd hebben is het mogelijk om in een vervolgcursus van 2 dagdelen de benodgde kennis op te doen om zelfstandig de Succestraining voor Examenleerlingen te kunnen geven aan leerlingen van de bovenbouw. RET vormt een belangrijk onderdeel van een examenvreestraining. Maar er zijn nog meer technieken om de leerlingen meer zelfvertrouwen te geven en ze te leren omgaan met examenstress. In deze vervolgcursus komen de volgende onderwerpen aan bod:
- Wat is examenvrees? Hoe kom je eraan, hoe kom je eraf?
- Doelbewust leren denken
- Ontspanningsoefeningen
- NLP-technieken
- Studietips
- Mindmapping
- Organiseren van een examenvreestraining
- Organiseren van een ouderbijeenkomst
In de cursusmap van de deelnemende docenten bevindt zich een uitneembaar gedeelte, dat kan worden gekopieerd voor de leerlingen. Hierdoor kan de docent met minimaal extra werk een naslagboekje maken voor de leerlingen.
Heeft u interesse in de Succestraining voor Examenleerlingen? Neemt u dan voor meer informatie vrijblijvend contact op.
Er wordt momenteel ook gewerkt aan een gecombineerde, korte opleiding die voldoet aan de criteria voor de lerarenbeurs.
Praktische informatie over de RET-training:
| Cursus | RET training, constructief denken voor individuele deelnemers of voor een team |
| Plaats | De training kan plaatsvinden op locatie of in mijn eigen trainingsruimte in Den Haag. Deze ruimte is geschikt voor max. 8 personen. Op locatie kan de groep groter zijn, max. 12 personen. De training met open inschrijving vindt plaats in mijn eigen cursusruimte. |
| Kosten | Indien u met (een gedeelte van) uw team de RET training op uw locatie wilt volgen, maak ik graag een offerte. Het is mogelijk om de RET cursus in combinatie met collega's van een andere vestiging of bijvoorbeeld een andere school van uw samenwerkingsverband te volgen. Bij open inschrijving bedragen de kosten 225,- euro, exclusief 19% btw per deelnemer. |
| Duur en data | De RET training duurt 3 dagdelen. Om het geleerde in de praktijk te kunnen oefenen worden huiswerkopdrachten meegegeven. De eerstvolgende RET-cursussen voor individuele deelnemers vinden plaats op:
|
| Overige | De deelnemers ontvangen een cursusmap en bij het volgen van de gehele cursus (inclusief de huiswerkopdrachten) een certificaat. De RET training kan tevens op locatie gegeven worden aan studenten van Pabo en de lerarenopleiding. Er wordt momenteel gewerkt aan een gecombineerde, korte opleiding die voldoet aan de criteria voor de lerarenbeurs. Houd de website in de gaten voor meer informatie. |
Ik kan mij voorstellen dat u vragen heeft over de mogelijkheden voor u zelf of de collega's van uw vestiging.
U kunt mij bellen of mailen indien uw belangstelling is gewekt. Ik geef u graag de antwoorden!