Effectivi-Tijd

is een training bedoeld voor werknemers die schoon genoeg hebben van het overmatig druk hebben. Voor hen die minder stress willen ervaren en meer rust en voldoening. Hoewel timemangement een onderdeel is van deze curusus is het zeker niet de bedoeling dat je meer leert doen in minder tijd. En de uitgespaarde tijd gaat opvullen met nieuwe klussen en verplichtingen. Je doet zeer waarschijnlijk al genoeg. Wat is dan wel de bedoeling? Tijdens deze cursus maak je weer contact met je persoonlijke ritme en je persoonlijke waarden. Als je weet wat belangrijk is voor jou op een bepaald moment, wordt het makkelijker voor je om effectief met je tijd en je energie om te gaan. Zodat je in contact blijft met jezelf en niet meer achter jezelf en de feiten aanholt. Je wordt als het ware waardevast.


Cursus Effectivi-Tijd, persoonlijke effectiviteit, timemanagement en stressvermindering
Duur 3 dagdelen met een tussentijd van 14 dagen, zodat je tijd hebt voor verwerking.
Kosten

Voor een groep maak ik graag een passende offerte.

Overige

Deze cursus wordt alleen op verzoek gegeven en staat niet vast ingepland. De cursus kan ook op locatie worden gegeven.

Onderwerpen van de training:


Wat is stress?
Bewustwording van stress
Concentratie en verdeelde aandacht
Ontspanningsmomenten
Onderzoeken van je tijdsbesteding

Bewust worden van je waarden
Waardevast:

Neem vrijblijvend contact op als je belangstelling hebt voor deze cursus.

 

sitemap