Individuele Consulten
Zijn natuurlijk mogelijk bij Upside Down als je jezelf individueel verder wilt ontwikkelen. Mijn ervaring is dat je heel veel kunt leren in slechts enkele sessies.
Afhankelijk van je vraag kan ik putten uit veel disciplines. RET, NLP, faalangstreductie, stresscounseling, timemanagement, Mindmapping, spiritualiteit, innerlijk-kindwerk, visualisaties, natuurgeneeskundige methoden zoals voetreflexmassage, bloesemremedies of voedingsadviezen. De hulpvragen zijn erg verschillend. Het kan gaan om lichamelijke klachten, niet lekker in je vel steken, dip of depressie, problemen met het gewicht, stressgerelateerde klachten, opvoedingsvragen, communicatieproblemen, problemen op het werk, burn-out, gebrek aan (zelf)-vertrouwen, faalangst, of hulp bij een doel dat je wilt bereiken. Om maar een paar voorbeelden te noemen. Sommige clienten zitten al heel lang met een probleem en anderen nog maar net of willen problemen juist vóór zijn. De een vindt het heel moeilijk om de eerste stap te zetten, de ander verheugt zich op nieuwe kennis en inzichten. Mijn jongste client was 10 en de oudste tot nog toe 81 jaar. Veel variatie dus. Wat alle clienten echter gemeen hebben is dat het probleem in werkelijkheid nooit het probleem is. Het probleem is altijd het gevolg.
Bij het maken van vorderingen speelt acceptatie een belangrijke rol. Accepteren van dat wat er op dit moment is. Ophouden met schoppen tegen dat wat je niet wilt. Dat betekent niet je er bij neerleggen. De acceptatie is het begin. Van daaruit ga je verder.
Het belangrijkste in het proces ben je zelf. Niet de therapie die wordt ingezet of de kennis en kunde van de therapeut. Al speelt dit wel een rol natuurlijk. Maar jij bent uiteindelijk degene die de stap moet gaan zetten, die de kennis de gelegenheid moet geven om te landen en degene die de inzichten gaat vertalen naar de praktijk. Aan die aspecten besteed ik dan ook veel aandacht. Je krijgt ook opdrachten mee.
Er zijn twee zaken waar ik grote waarde aan hecht. Ten eerste dat je begrijpt waarom dingen op een bepaalde manier werken of juist niet werken. Ik leg tijdens een consult (behalve tijdens een voetreflexmassage) dan ook veel uit over het hoe en waarom van de dingen. Je krijgt bij mij altijd concrete en duidelijke opdrachten mee. Soms wel moeilijke, je wilt tenslotte iets bijleren. En ten tweede dat je leerproces naast alles wat het is, ook leuk is. Een mens leert sneller en beter als het ook leuk is. Dat stimuleert je motivatie. Soms lastig ja, maar ook uitdagend en leuk.
De kosten voor individuele consulten bedragen 65,- euro per uur.
Als je vragen hebt of een afspraak wilt maken, neem dan vrijblijvend contact op. Ik geef je graag de antwoorden.